woocommerce domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/tajskama/masaza.si/wp-includes/functions.php on line 6131forminator domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/tajskama/masaza.si/wp-includes/functions.php on line 6131olympus-google-fonts domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/tajskama/masaza.si/wp-includes/functions.php on line 6131jetpack domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/tajskama/masaza.si/wp-includes/functions.php on line 6131forminator domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/tajskama/masaza.si/wp-includes/functions.php on line 6131
Klasična masaža je nežna in sproščujoča masažna terapija, ki uporablja dolge, tekoče poteze za povečanje cirkulacije in zmanjšanje napetosti v mišicah. Je ena najpogostejših vrst masaže na svetu in je znana po številnih koristih za zdravje.
Klasično masažo je v 18. stoletju razvil Pehr Henrik Ling, švedski zdravnik in gimnastičar. Ling je verjel, da je masažo mogoče uporabiti za izboljšanje splošnega zdravja in dobrega počutja, zato je razvil sistem masažnih tehnik, ki so bile učinkovite in nežne hkrati.
Med klasično masažo boste ležali na masažni mizi, medtem ko bo vaš masažni terapevt uporabljal različne tehnike za masažo vašega telesa. Glavne 4, iz katerih nato izhajajo vsi masažni gibi, so:
-Drsenje z dolgimi tekočimi potegi, ki pomagajo povečati cirkulacijo snovi v telesu. -Gnetenje in gnetenju podobni gibi, ki pomagajo sprostiti napetost v mišicah.
-Trenje z uporabo globokih, krožnih gibov, ki pomagajo razbiti otrdelo in zakrčeno tkivo. -Tapkanje, ki pomaga spodbuditi cirkulacijo in lajšati napetost v mišicah.
V salonu Masaža Garaža vam nudimo osebno prilagojen pristop, prilagojen vašim specifičnim potrebam in željam. Glede na vas bomo prilagodili intenzivnost masaže, posvetili se bomo celemu telesu ali le delom, s katerimi imate trenutno težave, in s tem sprostili vaše telo ter ga vrnili nazaj v naravno ravnovesje.
5 PREDNOSTI KLASIČNE MASAŽE
Zmanjšuje napetost in bolečino v mišicah: Klasična masaža je odličen način za zmanjšanje napetosti v mišicah in bolečine, ki je lahko posledica stresa, preobremenitve ali poškodbe.
Zmanjšuje stres in tesnobo: Klasična masaža pomaga zmanjšati stres in tesnobo tako, da spodbuja sprostitev in sprošča endorfine, naravne hormone dobrega počutja v telesu.
Krepi imunski sistem: Klasična masaža pomaga krepiti imunski sistem z izboljšanjem cirkulacije in zniževanjem stresa, ki je eden glavnih razlogov za razvoj bolezni.
Izboljšuje kakovost spanja: Klasična masaža pomaga izboljšati kakovost spanja, tako da zmanjšuje tesnobo ter sprošča telo.
Zmanjšuje glavobole in migrene: Klasična masaža lahko pomaga zmanjšati glavobole in migrene z zmanjševanjem stresa in napetosti v mišicah.
Pred masažo se v masažni sobi slečete do cone udobja. Večina strank se sleče do spodnjega perila. Če se boste tako počutili bolje, lahko imate na sebi tudi kakšen kos ohlapnega oblačila. Med masažo ste na mestih, kjer se trenutno ne masira, pokriti z brisačo.
Klasična masaža je znana po kombinaciji nežnih, tekočih gibov in je namenjena sprostitvi. Drugi stili se večinoma osredotočajo na globlja tkiva ali specifične imajo druge specifične terapevtske cilje.
Klasična masaža je nežna in sproščujoča masažna terapija. Morda boste na trenutke občutili blago neugodje, vendar ne bi smelo biti boleče.
Pomembno je, da po masaži pijete veliko vode, da pomaga izplakniti toksine, ki so se sprostili iz mišic. Priporočen je večerni počitek pred večjimi napori, da bo telo vsaj nekaj časa ostalo popolnoma sproščeno.
To je odvisno od vaših individualnih potreb. Če čutite napetost v mišicah ali zakrčenost v telesu, se lahko na masažo naročite enkrat na teden dokler težave niso odpravljene. Če si privoščite masažo za namene sprostitve, si boste morda želeli privoščiti masažo enkrat na mesec ali ob posebnih priložnostih.